Larja e dhembeve: Gabimet me te shpeshta dhe si ti shmangni

Larja e dhembeve: gabimet me te shpeshta dhe si ti shmangni – Eart Dent

Larja e dhembeve eshte baza e nje higjiene orale te mire, por shume persona e kryejne gabim pa e ditur. Edhe pse duket nje veprim i thjeshte, menyra se si kryhet larja e dhembeve ndikon drejtpersedrejti ne shendetin e gojes. Gabimet e vogla te perseritura cdo dite mund te cojne ne prishje, ndjeshmeri, formim gurezash dhe inflamacion te mishrave. Ne kete udhezues do te shohim cilat gabime duhen shmangur dhe si te permiresoni rutinen tuaj dentare te perditshme.

Perdorimi i forces se tepruar gjate larjes

Nje nga gabimet me te zakonshme eshte larja me shume force. Shume persona mendojne se nje furcim i forte i pastron dhembeve me mire, por ne fakt demton smaltin dhe irriton mishrat.

Si ta shmangni:

Perdorni furce me qime te buta.
Mos ushtroni presion te forte.
Levizjet duhet te jene te buta, rrethore dhe te vazhdueshme.

Larja e dhembeve per me pak se 2 minuta

Per te pastruar mire dhembeve, duhet te lani per te pakten 2 minuta, dy here ne dite. Shume njerez i lajne dhembeve vetem 30–40 sekonda, gje qe nuk eshte e mjaftueshme.

Harresa e pjeses se pasme dhe zonave prane mishrave

Shpesh, larja e dhembeve fokusohet vetem ne pjeset e dukshme. Por pllaka bakteriale mblidhet kryesisht ne zonat e veshtira te arritshme.

Sigurohuni te lani mire:

Pjesen e brendshme te dhembeve te poshtem dhe te siperm.
Dhembet e pasem.
Vijat prane mishrave te dhembeve.

Keto zona jane me te rrezikuara per karies dhe inflamacion.

Mosperdorimi i fillit dentar

Larja nuk e pastron hapesiren midis dhembeve. Atje grumbullohen ushqime dhe baktere qe cojne ne karies dhe ere te keqe te gojes.

Pse eshte i rendesishem filli dentar:

Çliron hapësirat mes dhembeve.
Parandalon gurezat.
Redukton rrezikun e inflamacionit te mishrave.

Perdoreni nje here ne dite, idealisht para gjumit.

Larja e dhembeve menjehere pas ushqimit

Nese keni konsumuar ushqime si limon, portokall, uthull ose pije me gaz, smalti behet me i bute perkohesisht. Larja menjehere mund ta demtoje ate.

Zgjidhja:

Prisni 20–30 minuta para larjes.
Shpelani gojen me uje nese doni ta neutralizoni aciditetin.

Perdorimi i nje furce te konsumuar

Furca humbet efektivitetin pas 2–3 muajsh, sidomos nese qimet jane te hapura dhe te shtrembruara.

Sa shpesh ta ndryshoni furcen:

Cdo 3 muaj.
Menjehere nese keni kaluar infeksion te gojes ose grip.
Nese furca deformohet me heret, po lani me shume force sesa duhet.

Moslarja e gjuhes

Gjuha mblidhet shume baktere gjate dites dhe eshte nje nga shkaqet kryesore te erës se keqe. Gjate larjes se dhembeve, shume njerez harrojne t’a pastrojne edhe gjuhen.

Si ta beni sakte:

Perdorni pjesen e pasme te furces ose nje gervishtes gjuhe.
Levizni nga pjesa e pasme drejt majës.
Shpelani gojen mire pas perfundimit.

Mungesa e kontrollit profesional

Edhe nese larja e dhembeve kryhet ne menyren me te mire, kontrolli profesional tek dentisti eshte i domosdoshem.

Dentisti kontrollon:

Gjendjen e smaltit.
Shenjat e hershme te kariesit.
Mishrat e gojes.
Krijimin e gurezave.

Rekomandohet vizite cdo 6 muaj.

Larja e dhembeve eshte nje nga zakonet me te rendesishme per shendetin e gojes, por duhet bere si duhet. Duke shmangur gabimet e zakonshme dhe duke zbatuar keshillat e dentistit, mund te ruani nje buzeqeshje te shendetshme dhe te forte per nje kohe te gjate. Investimi me i mire qe mund te beni per shendetin oral eshte nje rutine e sakte dhe kontroll i rregullt profesional.

Shume paciente nuk e dine se larja e dhembeve lidhet ngushte edhe me kujdesin ndaj ngjyres se tyre. Nese vini re zverdhje apo njolla te vazhdueshme, mund te lexoni me shume rreth procedurave profesionale te zbardhjes se dhembeve ne Durres tek EART DENT ketu: Zbardhja e dhembeve Durres | Si te arrini buzeqeshje perfekte. Gjithashtu, per informacion shtese rreth kujdesit oral dhe udhezimeve zyrtare, mund te konsultoni edhe faqen e Ministrise se Shendetesise.

Na kontaktoni per nje konsulte falas!

CEL:
+355 697978700

EMAIL:
eartdent2019@gmail.com
eartdent222@gmail.com

WHATSAPP:

https://wa.me/355697978700

ADRESA: Rruga Mujo Ulqinaku, Lgj 18, Durres